Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 109.52g | Carbs: 182.13g.
Lunch: Гомельхлебпром Кекс Волотовской Творожный, Дружба Пастрома Гурман, Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Милкавита Йогурт Греческий Олимп, Укроп, Помидоры, Огурец, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, Славянские Традиции Творог Мягкий 4%, Персики. Dinner: Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Клубника. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|