Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 76.39g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Рафаэлло Конфета, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Рузская Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, Vita D'or Масло Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_1383's Weight History
|