Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 104.22g | Carbs: 90.01g.
Breakfast: Путина Икра Масаго Красная , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гриднев Хлеб Бородинский, Роллы. Lunch: Шпинат, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Яблоко Зеленое. Dinner: Bombbar Peanut Butter Protein Bar, Danke Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Vita Meat Протеин Двойной Шоколад. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisichka_44's Weight History
|