Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 78.55g | Carbs: 208.74g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Alpro Soya Dessert Simply Vanilla, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Пятерочка Банан. Lunch: Додо Пицца Пицца Чоризо Фреш, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Додо Пицца Пицца Пепперони, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Орешки со Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|