Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
87.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2393 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 138.67g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Клубника, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Главсуп Бульон Куриный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Миндаль Миндаль, Ашан Цукаты , Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Сыродел Сыр Адыгейский , Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Томат Сливовидный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Талосто Мороженое Золотой Слиток, Ашан Цукаты , Карп Жареный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|