Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 115.88g | Carbs: 202.31g.
Breakfast: Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Самокат Малина Протёртая с Сахаром. Lunch: Maggi Филе Куриной Грудки по-Итальянски (Листы для Жарки), Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. Dinner: Арнаут Лаваш Круглый Мини, Клубника, из Лавки Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Золотая Балка Rose ЗБ Вайн РОЗЕ. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mon.juju's Weight History
|