Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
94 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
364 kcal
|
Fat: 24.05g | Prot: 16.57g | Carbs: 20.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лента Риет Подкопченный из Горбуши, Кеты, Скумбрии, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|