Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 68.79g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Вологодские Продукты Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макси Чизкейк Сырный. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Сырники Домашние. Snacks/Other: Сыр, Язык Говяжий Отварной, Фруктовый Остров Банан-Манго. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|