Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 39.93g | Carbs: 82.76g.
Breakfast: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Ovo Frito, Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camilanascimento2023's Weight History
|