Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2723 kcal
|
Fat: 118.69g | Prot: 169.89g | Carbs: 231.08g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek Jabłko-Cynamon 0%. Lunch: Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Dinner: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Pulpety z Dorsza, Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, Olej Lniany. Snacks/Other: Chleb, Milka Czekolada z Orzechami, Masło, Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Bahlsen Markizy HIT o Smaku Waniliowym, Pasja Smaku Biszkopty, Jabłko. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|