Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 43.31g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Lactica Йогурт Греческий с Малиной 3%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Dinner: Витэкс Кунжут, Руккола, Авида Молоко 1,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Метро Чиабатта Ржаная, Балтийский берег Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Малина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetachap's Weight History
|