Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2912 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 182.90g | Carbs: 306.63g.
Breakfast: Сушеное Манго, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ржаной Хлеб, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Ready2eat Авокадо, Unagrande Моцарелла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры. Lunch: Яшкино Кокосовое Печенье , Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Очаковский Квас, Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|