Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 156.79g | Carbs: 92.90g.
Breakfast: Чай с Медом, Плавленный Сыр, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Яичный Белок, Яичница. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Индейка Отварная. Dinner: Bud Пиво Безалкогольное, Перекресток Креветки Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|