Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 97.19g | Carbs: 129.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Голубика, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Пекинская Капуста, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Огурец, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок, Абрикос, Груша. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia11016's Weight History
|