|
тоже хорошо
|
77.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2050 kcal
|
Fat: 76.62g | Prot: 106.69g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Перекресток Банан. Lunch: Сыр, Белый Хлеб, Брынза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Фасоль Стручковая. Dinner: Ролл Калифорния, Пицца Суши Вок Пицца Фри. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|