|
Niets af, niets bij!.
Fijn weekend!!🌞😄😄
|
77 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 69.80g | Carbs: 79.29g.
Lunch: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Lidl Koolhydraatarm Brood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen. Dinner: Banderos Volkoren Tortilla Wraps, Kipfilet, AH Roma Tomaten, AH Zuivelspread Naturel. Snacks/Other: Grolsch Radler 0.0% Citroen, Maribel Abrikozen Jam Light, Wasa Vezelrijk Cracker. more...
|
steady weight
|