Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 67.44g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Яичница (с Целым Яйцом), Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой). Lunch: Любятово Подушечки Шоколадные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Bionova Гранола Ягодная. Dinner: Сосиски Молочные, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Самокат Филе Трески, Рот Фронт Конфета Москвичка, Помидоры, Майонез. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|