Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 72.49g | Prot: 95.21g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Doctor Grain Хлебцы Пшеничные, Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Кофе (Растворимый), Бирка Кальмар Сушеный. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Три Корочки Сухарики, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански , Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Сыробогатов Плавленый Сыр Гауда , Doctor Grain Хлебцы Ростовские Пшеничные, Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innochka_light's Weight History
|