Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1946 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 112.64g | Carbs: 240.31g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Арбуз. Lunch: Snickers Сникерс, Вологодские Продукты Сгущенка, ВкусВилл Творожная Запеканка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сочинский Сыр Косичка, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 10%, Редис, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimaniac's Weight History
|