Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 89.28g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Нектарин, Творог 5%. Lunch: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Макароны Отварные. Dinner: Сливы, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Martini Prosecco. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|