Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
74 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 53.29g | Carbs: 165.67g.
Lunch: Coca-Cola Кола, Кофе с Молоком и Сахаром, Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо без Жира, Ариант Колбаски Классические для Гриля. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Желтое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pakolomitc's Weight History
|