Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 65.47g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Сарделька, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, ВкусВилл Круассан Миндальный с Малиной. Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Лента Котлета Куриная Рубленая, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Пастила Черника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|