Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 84.37g | Prot: 93.29g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Черешня, Антон Палыч Сыр Черный Граф, Яйцо (Целое), Гарибальди Сосиски Молочные, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Kinder Молочный Ломтик, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Креветки, Водный Мир Мидии , Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Milka Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia ailuJ's Weight History
|