Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
327 kcal
|
Fat: 15.51g | Prot: 16.37g | Carbs: 30.23g.
Pre-Breakfast: Лимон, Вода. Breakfast: Кунжутное Масло, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры Черри, Сэн Сой Фунчоза, Сельдерей, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|