Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 82.57g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Смак Хлеб Росток, Карпаччо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Олейна Масло Растительное , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Милка Ванильное Мороженое и Молочный Шоколад, Смак Хлеб Росток, Карпаччо, Зеленая Линия Колбаса Ветчинно-Рубленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Верный Багет Ржаной с Чесноком, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|