|
вес застыл, были колебания в плюс немного. добавила отруби, клетчатки и лимфодренаж
|
99.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 131.91g | Carbs: 105.46g.
Breakfast: Яйцо, Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%, Оладьи из банана. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Агро-Альянс Бурый Рис, Горбуша. Dinner: Куриная котлета с сыром. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|