Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 31.64g | Prot: 37.15g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Салат Айсберг, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Буженина, Семена Льна. Lunch: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Индилайт Буженина, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Шебекинские Макароны Вареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Полушкина's Weight History
|