Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
93.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 121.63g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Персик Манго, Приволжский Творог 5%, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanareshnikova's Weight History
|