Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 113.78g | Prot: 63.94g | Carbs: 34.13g.
Lunch: SPAR Овощная Нарезка, Сливочное Масло, Рузком Тушёнка из Говядины Деревенская, Яйцо Куриное. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Дядя Ваня Закусочка Барселона, Сыр Голландский. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|