Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 72.77g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Creative Kitchen Суп-Пюре Грибной. Snacks/Other: Фруто Няня Сок Мультифруктовый, Огурец (с Кожурой), Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|