Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
675 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 28.13g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Майонез, Огурец (с Кожурой), Банан, Вареное Яйцо, Сосиска. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|