Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 98.09g | Prot: 66.34g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Молоке, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Lunch: Котлета Куриная, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Верховье Био Йогурт Яблоко, Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|