Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 65.96g | Carbs: 170.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Малина, Першинский Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Русский Холод Настоящий Пломбир Рожок-Гигант, Золотые Луга Сметана 15%, Сахар, Клубника, Согласие Паштет Закусочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос , Черешня, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snovalena's Weight History
|