Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 53.88g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: ВкусВилл Блины с Ветчиной (из Свинины) и Сыром, Банан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Здоровье Хлеб Заливной Зерновой, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|