Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
694 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 64.91g | Carbs: 44.52g.
Breakfast: Ударница Мармелад, Ярче Чиабатта Классическая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный. Lunch: Филе Индейки, Велком Колбаски Датские. Snacks/Other: Жимолость, Pretto Сыр Рикотта, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|