Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 47.13g | Prot: 89.48g | Carbs: 130.57g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сырная Династия Сыр Пармезан Old Ультра, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Омлет с Молоком. Lunch: Реми Груша Пакхам Аргентина, Финик, Сметана 20%, Творог 5%. Dinner: Нектарин, Перекресток Персик, Пекинская Капуста, КВЭН Крабовые Палочки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алегро89's Weight History
|