Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 57.59g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Drive Драйв Ми Ориджинал, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные. Dinner: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Бон Плезир Творожный Сыр, Блины, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Бон Плезир Творожный Сыр, Блины. Snacks/Other: Калачов Купец Крекер Рыбки, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|