Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
618 kcal
|
Fat: 15.49g | Prot: 22.82g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Drive Драйв Ми Ориджинал. Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|