Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
113.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2689 kcal
|
Fat: 115.83g | Prot: 79.13g | Carbs: 263.39g.
Breakfast: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Майонез. Lunch: Салат Оливье, Рыбный Суп, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый", Майонез. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Чечил, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белый Хлеб, Майонез, Суп Грибной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|