Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 40.98g | Prot: 45.45g | Carbs: 47.90g.
Breakfast: Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Экспродов Рыбное Филе в Кляре. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Delphi Паста из Зелёных Оливок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elisa_glu's Weight History
|