Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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88 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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967 kcal
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Fat: 23.03g | Prot: 36.60g | Carbs: 152.77g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Sauerteigbrot, Gut & Günstig Apfelschorle, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Kaffee. Lunch: Kaffee. Dinner: Wasser, Alnatura Dinkel Waffeln Vollkorn, Wassermelone. Snacks/Other: Kaffee, Kühlmann Getrocknete Tomaten. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
völlig verrückt 30 kg geknackt. Noch knapp 20 kg vor mir aber die Veränderungen sind schon Wahnsinn
06 Jul 23 by member: Sandramama1234
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06 Jul 23 by member: nudeltussi
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Super Abnehmerfolg 👍weiter so
06 Jul 23 by member: ines-h
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06 Jul 23 by member: nöhöhöhö
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Sandramama1234's Weight History
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