Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
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70.8 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1441 kcal
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Fat: 42.11g | Prot: 67.93g | Carbs: 198.84g.
Breakfast: Matte Leão Chá, Açúcar, Peras, Renata Bolacha Maizena, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Ovo. Lunch: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Tomates, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hellmann's Maionese, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês sem Miolo, Mocoforte Doce de Mocotó, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Toddy Achocolatado, Açúcar, Molico Leite Desnatado, Natural Life Farelo de Aveia. more...
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2134 kcal
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Exercise:
Fitness Training (Workout) - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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aline_clara's Weight History
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