Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
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115 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2015:
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1198 kcal
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Fat: 34.22g | Prot: 64.14g | Carbs: 152.94g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, So Gut Mungobohnenkeimlinge, Guacamole, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Lunch: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Schweineleber, Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln. Dinner: Guacamole, Weizenbrötchen, REWE Bio Mehrkornbrötchen, So Gut Mungobohnenkeimlinge. Snacks/Other: Dr. Oetker Tortenguss Rot, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
Mal wieder knapp 5 Tage keinen Stuhlgang.
28 Feb 15 by member: jonasemil2012
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jonasemil2012's Weight History
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