Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
2227 kcal
|
Fat: 94.75g | Prot: 127.58g | Carbs: 225.05g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Помидоры, Яйцо, Колбаса Краковская, Инмарко Пломбир, Шарлотка с Яблоками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вологжанка Молоко 1,5%, Худеем За Неделю Стевия, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Отборной Клубникой в Нежном Йогурте, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Инмарко Пломбир, Шарлотка с Яблоками. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Зерненый 7%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Belyakova's Weight History
|