Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2015
|
54.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2015:
|
1045 kcal
|
Fat: 42.54g | Prot: 35.80g | Carbs: 127.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Сокол Зефир "Жизель" в Йогуртовой Глазури, Огородников Икра Кабачковая, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Dinner: Старожилово Ряженка, Каждый День Кешью Жареный, Активиа Творожная с Киви и Ананасом. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|