Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 51.00g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Иней Колбаса Литовская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Иней Колбаса Литовская, Овсяное Печенье Домашнее, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками, Эки Печенье Овсяное с Кунжутом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|