Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
113.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2491 kcal
|
Fat: 111.81g | Prot: 127.99g | Carbs: 226.85g.
Breakfast: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Boombar Протеиновое Мороженое, Каждый День Брынза, Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Самокат Мороженое, Макфа Спагетти Томатные, President Сливочное Масло 82%, Самокат Фарш Говяжий, Калачево Сыр Халуми, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, President Сливочное Масло 82%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Соевый Соус Классический, Увелка Гречка . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|