Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 102.79g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Ярославский Бройлер Филе Бедра, Global Village Булгур, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Dinner: Global Village Кукуруза без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик «Шоколад», RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|