Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 62.80g | Carbs: 200.84g.
Breakfast: Шоколад, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Добрый Сок Томатный с Мякотью, Клубника, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт, Шоколад. Dinner: Яйцо Куриное, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|