Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 88.99g | Prot: 150.91g | Carbs: 194.06g.
Breakfast: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Изюм, Увелка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Творог из Замороженного Кефира, Яичный Белок, Оливковое Масло, ООО Фарсис Крахмал Кукурузный, Молочная Станция Творог 0%, Кофе, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. Lunch: Окрошка с Языком. Dinner: Магнит Банан, Кофе, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Other: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Красная Цена Семечки Жареные, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliterent85's Weight History
|